Uso excessivo de telas pode levar à dependência e expor adolescentes a situações de bullying.
Por isso, tempo ao ar livre em casa e na escola é fundamental para um desenvolvimento saudável.
O Colégio GGE, reconhecido por sua excelência acadêmica e preocupação com o desenvolvimento integral dos alunos, possui diretrizes modernas e pedagógicas para gerenciar o tempo em telas para crianças e adolescentes.
- O colégio busca promover um ambiente saudável e consciente sobre o uso de celulares, computadores e tablets – com foco no equilíbrio entre o uso de tecnologia e atividades offline.
Em um mundo cada vez mais digital, é fundamental orientar e educar os alunos sobre o uso adequado das tecnologias, levando em consideração os possíveis efeitos negativos do tempo excessivo de tela.
- Conforme as psicólogas do colégio GGE, Catarina Medeiros e Heryca Amanda Lemos Costa Luna, crianças de seis a 10 anos devem ter, no máximo, duas horas de exposição às telas sob a supervisão de adultos responsáveis.
O uso excessivo pode levar a uma dependência emocional, aumentar os sintomas de ansiedade e insegurança, além de expor os adolescentes a situações de bullying e constrangimentos através das mídias sociais.
- Portanto, é crucial que haja um monitoramento cuidadoso por parte das famílias.
“Os possíveis efeitos negativos do tempo excessivo de tela em crianças e adolescentes foram apontados pelas psicólogas como a diminuição das brincadeiras e convivência social, a falta de atividades físicas relacionadas ao brincar, o distanciamento familiar e a dificuldade de comunicação entre pais e filhos”, afirmam.
- Problemas como:
- obesidade,
- dependência digital,
- dificuldade em conciliar o sono,
- problemas emocionais,
- visuais (miopia e síndrome visual do computador),
- auditivos e de
- postura, também podem ser frutos do
- uso desenfreado de celulares e outras tecnologias.
